。我本来很白的。因为工作关系被晒黑了。。原

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，但是针对美白，建议你，首先防晒隔离工作要做足，补水保湿工作要做好；饮食上，可将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。多喝牛奶，也可以使用牛奶美白：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白。使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。

追问： 谢谢。我还想问下：我很多朋友是用醋和白糖、水。洗脸。还有用牛奶洗脸的、还有用蕃茄汁敷脸。她们亲身体验说效果好？请问可以用吗？

回复： 可以用的，但是每个人肤质不同，可能效果也存在差异的。

追问： 喔喔。。谢谢

追问： 可以同时一起用吗？您刚才说的那个蔬菜说过弄成果汁喝的是那几样混在一起弄来喝吗

回复： 个人认为你可以一个一个的试，看那个更适合你。这个是混合打，不过味道可能有点怪异。

追问： 喔喔。谢谢。。这些应该都不会有副作用的吧

回复： 这些方法不是药疗，不会出现副作用的。

追问： 好的谢谢

回复： 不客气，祝你健康！