4a7169096761 女 35岁
我的身体湿气很重，寒气也很重，马上要到秋季了，所以，很怕冷，想问问，有什么办法可以，调理身体里的湿气，和寒气，让身体更健康？到了秋季，还老咳嗽，背部老出湿疹，皮肤干燥，头疼，失眠，健忘，有什么办法？
病情分析：你好，你这是脾虚湿盛的表现。建议你服用中成药参苓白术散调理，可以健脾化湿。饮食上多喝点山药粥，薏米粥等健脾化湿的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，绿豆芽要经常吃。 追问： 参苓白术散在哪里可以买到？ 回复： 药店
