435bcf5674ab 女 17岁
就是想找些方法。163cm 106斤，脸和小腿肉嘟嘟，有什么方法可以尽快瘦下来吗？越快越好。
病情分析：你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。 追问： 嗯嗯。谢谢医生。 回复： 不客气
