怎么克服焦虑的心态？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：写下一个条幅挂在自己容易看到的地方来时刻的提醒自己，不要杞人忧天，不要如此无缘无故的忧虑。把舌头的照片发一张过来看看。身体还有什么不舒服不正常的表现？

追问： 蒽

回复： 祝身心健康。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤加减调治。