剧烈运动什么时候进行最好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，一般在健身的最佳时间是在下午的四点半到六点之间。但不提倡空腹进行，天气炎热也要多喝水。祝顺利！

追问： 意思是中午吃了就能运动还是4点再吃点东西？

回复： 当然是4点半以后，中途吃些少量东西是可以的