酸奶可以减肥吗？

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，一般情况食物多是含有营养物质的，也就是说含有能量的，一般是没有减肥的作用的，想减肥的话是减少吃含脂肪丰富的食物，而不是多吃什么食物可以减肥，需要多运动消耗能量以及脂肪，这样才可能有减肥的效果。