腰间盘突出3个月了去医院开了许多药吃了两个

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，这个军训的话，还是建议要保持强度的，不要太劳累否则是比较容易复发的

追问： 谢谢 那还想请问一下 腰间盘突出要注意什么吗 可以做什么运动呢 我还这么小 挺痛苦的

回复： 少剧烈运动，可以慢慢强化腰肌训练