月经期间可以做运动吗例如仰卧起坐之类的运动

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，月经期间是可以做些舒缓的运动的，仰卧起坐等剧烈的运动是不宜做的，可以适当散步，快走等，避免动作幅度大以防影响月经的