因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 李强 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>
病情分析：您好，您不用太担心，考虑是由于睡眠质量不佳，身体过度疲劳导致的，建议服用枣仁安神胶囊等调理一下睡眠的情况
追问：
晚上锻炼身体可以么？就像我这么个强度锻炼身体？
回复：
可以的，具体强度要循序渐进，不影响第二天的精神状态为宜
追问：
最近睡眠不好，一有什么响动就容易醒来，有什么办法可以解决？
回复：
吃点中药调理一下，比如朱砂安神丸等
