我是93年出生的，现在身高才150，我真的

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牛玉敏　主任医师　内科-心血管内科

晋州市偏瘫医院

咨询范围：慢性病如：肺癌、白血病、高血压、糖尿病、中风后偏瘫等；疼痛，颈肩腰腿痛；以及宫颈糜烂、闭经、月经不调...详情>>

病情分析：肾主骨生髓。平时可以多调补肾气；多吃一些黑色食物；黑豆、黑米、黑芝麻等，傍晚五点到七点之间可以喝一袋纯牛奶。同时可以配合骨正基正骨，有助于增高。

追问： 吃钙片有用吗？我想知道我现在还能长高吗？什么是肾主骨生髓？

回复： 中医角度讲的。调理方法不是告诉你了吗。

追问： 调理的方法比较不方便，因为我现在住学校，没条件，有什么锻炼的方法，或者药物可以有效的增高呢？

回复： 怎么能不方便呢，每天穿着骨正基，穿在鞋里就可以。下午放学后先喝一袋纯牛奶。注意适当体育锻炼就这么简单。

追问： 骨正基是什么，我没听过呢？

回复： 矫正骨骼的，俗称半截鞋垫。这不我告诉你这个好的讯息了。

追问： 嗯，哪里有得买吗，我想试下！

回复： 你可以加QQ274499867.