为何说健身运动一星期只运动五天?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：根据国外的相关报道，运动一周要适当休息一下，不要过度运动，反而得不偿失，你如果不感觉到疲劳，可以天天运动的。