7c31ea57da1d 男 68岁
因某种原因我常宅在家里一个月也不出门,结果出現了睡眠障碍,先是难入睡,往往二、三点后才能睡着,后来发展到通宵不睡,甚至持续一、二个礼拜!我该怎么办?有药治?
病情分析:你好,这个可以最好是试着调整自己的心态和作息规律。一定要出外活动。呼吸新鲜的空气。可以吃些谷维素或维生素B试试。祝顺利!