中老年怎么减重体重

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穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，中老年人不可避免会有发胖的迹象，不需要吃什么药物，控制好饮食，早餐一定吃，而且多吃，中午吃饱，晚上少吃，晚上多溜达，可以慢跑。