身高168体重115，这个体重需要减肥吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

李靖　主任医师　妇产科-妇产科综合

任丘市急救中心

咨询范围：各类肛肠疾病比如：内痔、外痔、混合痔、肛裂，肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、肛窦炎、直肠炎、直肠溃疡、出...详情>>

病情分析：你好，你现在的体重是比较标准的，这样的是不需要在很减肥了的，平时注意少吃多运动就是可以了的

追问： 怎么少吃且多运动。可以具体说说吗？拜托了

回复： 这个不用解释吧，每天吃5分饱，可以跑跑步什么的

追问： 那像正餐，比如中午吧，可以吃些苹果啊，牛奶啊。那些当正餐吗？就是吃那些就不吃饭了？？？

回复： 可以

追问： 可以，对吗？只要肚子不会感觉到饿。饿的话喝盒牛奶这些，就可以了吧。不会让里面那些有压力吧

回复： 没事的

追问： 那整天都是吃那些呢。这样可以吗？

回复： 没事的呢

追问： 天天吃这些不吃饭也可以吗

回复： 只要你没有什么不适就没事

追问： 好的，我明白了。謝謝。想问一下有什么软件或者书籍关于食物的热量那些的

回复： 你可以百度的搜一下

追问： 好吧，謝謝

回复： 不客气