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活肌肉和死肌肉是怎么定义的?

01f804dc41d6    14岁 

我平时有过负重训练,最近才知道有死肌肉这件事,所以我发现我的小臂上有一块是硬的请问这是死肌肉吗?如果是怎么才能让他恢复成活肌肉啊?

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广西壮族自治区柳州市  2013-08-02 22:17:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
曾健 主任医师 骨科-骨外科
宜章县第二人民医院
咨询范围:从事临床工作10年,目前为神经外科主治医师,对四肢骨折、神经外科、烧伤整形科等疾病的诊断与治疗有很丰...详情>>

病情分析:你好,没有这种说法,都是活肌肉,硬的说明是肌肉收缩了,多运动可以。

追问: 具体怎么才能让肌肉舒张呢?

追问: 这块肌肉好像是肱桡肌,但是后部分不硬就是前半部分硬。。。

追问: 我看错了。。是桡侧弯曲肌

回复: 呵呵,平常锻炼就可以了。

追问: 请问怎么算了呢?能不能详细点啊?谢谢了

追问: 请问怎么锻炼啊?能不能详细点?谢谢

追问: 前面那个打错字

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