早餐正常，午餐六分饱，晚餐一根黄瓜

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的饮食呢，只要坚持下来，是可以减肥的，但是不建议晚上不吃饭，稍微吃上点，同时积极锻炼身体，转转呼啦圈，跑跑步，游泳等都可以的。美白的效果不大的

追问： 嗯嗯，谢谢:-P

回复： 不客气的