我想通过运动减肥比如爬山、转呼拉圈等每次至

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，你的想法非常好，着样才算是健康减肥啊，多运动，每次运动半小时就可以了，不要大汗淋漓，运动到微微出汗就行啊