您的位置：120健康网>提问咨询

午睡时瞌睡小做梦的时候知道自己在做梦而且我

385f62b044a0　女　 17岁　

午睡时瞌睡小做梦的时候知道自己在做梦而且我清楚知道内容是不固定的一秒能闪许多画面形形*的都有我头脑里想的马上就反应出来，然后又迅速的跳到下一个画面所以午睡我的睡眠质量不过关请问这是为什么

标签：做梦头脑睡眠质量

四川省巴中市　 2013-08-03 10:34:30　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是过于劳累造成的，建议你平时尽量多注意休息，放宽心态，可以吃点牛奶改善睡眠

相似问答推荐