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我刚满18周岁啦,身高才162CM,而且好

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我刚满18周岁啦,身高才162CM,而且好像两年前就是这样了,一直没有长,我父母的身高,还有我哥,都有差不多一米七,就我矮!我在学校基本上每晚11后才睡觉,医生您觉得我还有机会长吗

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四川省巴中市  2013-08-03 18:57:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共7条医生回复
韩俊 主任医师 中医科
湖北中医药大学附属门诊部
咨询范围:医药学...详情>>

病情分析:你好,能不能长高,关键要看你的骨垢线闭合了没有。如果你的骨垢线没有闭合,才有长高的可能。身高除了跟遗传有关外,还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食(每天要补充充足的营养,如每天一个鸡蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以补充大量蛋白质;吃水果可以补充维生素,多吃海鱼,海鲜,可以补充微量元素等。)、充足睡眠(人是在睡眠中长高的,睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时,即晚上11点睡觉,次日6点起床,睡长睡短都影响身高。)、适当锻炼(可以做引体向上、跳绳,每天大概半小时即可)。注意,不要依赖保健品,那些是没有任何实质作用的,最多有个心理安慰作用。

追问: 我现在每天跳绳500下,吃一个鸡蛋,睡8个小时,有用吗

回复: 关键要看你的骨垢线闭合了没有,建议你去医院骨科,对手腕或膝盖照一张X光片,就能知道骨垢线的情况。如果骨垢线没有闭合,上述方法就能长高,如果骨垢线闭合了,身高就定格了。

追问: 如果定格了,就没有机会长高了吗?定格了吃增高药,做手术行不?

追问: 而且我刚满18岁,骨垢线闭合的几率有多大

回复: 都是无效的。这个几率我要能估计出来,我就是神仙了,所以只有检查骨垢线后才能知道的。

追问: 一般多少岁才定格啊

回复: 也没有严格的标准。如果查骨龄的话,停止长高期:骨龄18.4岁

追问: 那有的20岁都在长呢

回复: 所以只有检查后才能知道的,每个人的情况不一样。年龄和骨龄是不相等的,有的人的骨龄比年龄小,而有的骨龄比年龄大。

追问: 算了,我自己去检查,检测大概得要多少钱

回复: 骨垢线照X光片即可,大概40元左右。

追问: 怎么看呢?是不是叫医生看

回复: 对的,

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