缩宫，处女膜修复

王德才　主任医师　内科

江西中医学院附属医院

咨询范围：内分泌常见病，多发病如糖尿病，各种甲状腺疾病 ...详情>>

病情分析：你好，你做爱不会是很多，应该还是较紧的，缩阴手术是不可以做的，那是一、仅限于生育之后的女性，处修是可以的。也很简单的小手术。

追问： 哦这样！好的，谢谢您！听医生说长时间不做也会自然恢复是吧？哦，第一次做之后没多久怀孕，做过一次人流！影不影响阿？会不会不紧了

回复： 你好，那是会影响阴道的，但是也没有办法做缩阴的，只要是时间长一点不做爱，阴道就会比较紧的

追问： 哦，那肯定不能像以前一样对吧？

回复： 那是有点影响的，这也是没有办法的。

回复： 做爱的时候，你可以适当的夹紧一点，那样就感觉好多了。

追问： 男的是不是能感觉的到松紧？我前男朋友说我那很紧，可是这么久不知道需不需要做！听您的好像上没办法做

回复： 你好，个人的感觉还是有较大的差异的，当然能感觉到的。你可以做阴道的锻炼，会有较大的帮助的。

追问： 阴道锻炼，如何锻炼？

回复： 你好，主要有两种方法：1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。　　2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。