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睡不着觉啊。。。

a0e1f31866c9　女　 22岁　

医生，我的室友是我的学姐，她人很好，唯一的缺点是晚上睡很晚，玩电脑，我是一个敏感的人，这导致我晚上睡不着，焦虑失眠，每天心情不好，和她沟通也没效果，怎么办啊，快要有心理疾病了。

标签：睡不着敏感焦虑失眠

天津市天津市　 2013-08-03 22:29:53　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 穆冠华　主任医师　骨科-骨外科; 120健康网医师协会; 咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，和她沟通也没有效果，那又如何称之为人很好？对你的建议是白天少睡，多锻炼身体，晚上早睡，可以拉床围子，带眼罩，耳塞，吃一些安神的中成药。

追问：嗯，谢谢医生。

回复：不客气

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