478004ff2869 女 20岁
我之前身材还是很均匀的,可是上完高中之后脂肪就控制不住的长,请问怎么能快速的减掉脂肪呢,我身高160体重140 怎么减呀,特别时肚子上的肉肉多
病情分析:您好,考虑您的情况是贪吃以及运动减少造成的,首先必须控制饮食,早餐多吃,中午吃饱,晚上少吃或不吃,每天跑步。