我睡觉打鼾很响，我家我爸也是的是遗传，还是

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蒋群礼　主任医师　医学影像学-医学影像科

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咨询范围：擅长呼吸道疾病，如肺炎、急慢性咽炎...详情>>

病情分析：打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。