好几天不排便。有什么办法。

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，您这个情况可能是由于饮食以及肠道蠕动功能差引起的了，建议您平时饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，水果，可以喝点蜂蜜润便，适当的运动促进肠道蠕动功能。