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医生,,我身体感觉没什么问题,但是每天早上

098f46a30154    23岁 

医生,你好,我身体感觉没什么问题,但是每天早上9点的时候就很容易发困,想睡觉,特别是一看书就容易发困,这样总影响我工作学习,我睡眠时间充足,每天大概睡7个小时左右,请问我该怎么办,最好吃什么

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广东省广州市  2013-08-04 15:39:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你就是睡眠少了啊,你这个年纪起码应该是睡八个小时的啊,你可以多吃些桂圆和枸杞的啊。

追问: 7个小时还少,成年人一般都睡6-8个小时

回复: 少啊,你最好是睡八个小时的啊。

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