如何减掉大肚子^_^...........

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孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：需要增强运动的，如呼啦圈游泳仰卧起坐等，每天要多喝水（少喝饮料），可考虑每天早上喝杯低脂酸奶，以利肠胃运动进而会减少腹部脂肪堆积。多吃水果，比如哈密瓜、香蕉等，经期要保证摄入足够的钙，镁，这两种元素可以防止发胖。再就是喝点减肥茶的，控制饮食的

追问： 有哪些减肥茶呢

回复： 如荷叶水再就是山楂泡水喝喝的，或者是大麦茶等，需要增强运动的，如呼啦圈游泳仰卧起坐等