444d341abc80 女 20岁
生完孩子一侧躺着阴道就进气是怎么回事?我该怎么办?还在现在九个月了。
病情分析:你好,根据你所述的症状来看,考虑阴道松弛引起的,你可以做盆骨肌肉锻炼试试看。盆骨肌肉锻炼是有一定作用的。 追问: 怎么做阿? 回复: 做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。卧式锻炼: