例假前一周应该吃什么？

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许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：你好，根据你的所述，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆等都是丰胸的好食物。

追问： 木瓜怎样吃呢？怎样做自制蜂皇浆呢？