aa98d3653aed 女 27岁
有大约一周的时间了，我背部说不上来是颈椎还是肩甲骨经常疼痛，不知道是不是空调受凉了特别难受，现在上班都得靠着靠垫觉得还能好一些。我本来计划下个月开始受孕，所以不打算喝药治疗，看过很多人颈椎病，但也总是治不好，想知道怎样可以缓解疼痛，平时应该注意什么，谢谢
病情分析：你好，注意避免受凉，受累，每天泡热水澡有很好的效果，不吃辛辣刺激的食物
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