上班熬夜 一个月夜班

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。

追问： 我们是 上夜班！一个月换一次下个月白班那熬夜可以吃什么药物调理啊

回复： 可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。

追问： 我们是在公司吃没时间煲汤 有什么药是可以的

回复： 建议到中医院，中医生根据把脉给予辩证药物治疗！