8b103ec073e5 男 21岁
请问医生，我现在看上去很瘦，而且每天看上去很困，想通过锻炼长肉，我不知道怎么锻炼才能让自己看上去稍微没那么瘦，是不是要多吃才能长肉啊！还有那个困是为什么，每天睡好了也困，现在真的感觉不做事都累～
病情分析：你好，一定要多吃饭，每天跑步半小时以上，每天的睡眠时间达到七八个小时就足够了。
