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- 黄思成 主任医师 传染病科-传染科
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病情分析：你好！女性瘦肚子最好的办法就是瑜伽还有呼啦圈，结合你的年龄，你现阶段还在生长发育期间，最好就是做呼啦圈来塑形。你这个年龄不能通过减少营养来减肥的，最好通过运动。
追问：
那跳绳可以瘦那？我晚上跳两百下！加上晚饭不吃，一个月可以瘦多少？
回复：
跳绳也是可以的，不过瘦的是全身体的，不一定就瘦肚子。晚饭还是要吃的，你属于发育期间，不要吃太多高蛋白的就行。
