病情分析:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。 追问: 前几年都是一等奖学金,结果这学期因病挂了一科,不能保研了,一直对我很好的男友甩了我跟我舍友在一起了,本来很好的身材因为手术留疤了,竞选学生会主席本来已经当选又因为潜规则被顶替。不知道怎么办才好,几天发生了这么多,落差好大,心理好难过 回复: 你应该相信自己的能力,走出逆境。其实人生成功的道路多得是,就看你去是否善于发现和是否善于开拓。 追问: 谢谢医生,麻烦您了 回复: 甭客气