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关于腹部力量怎么练

4f4d6a6addb4    20岁 

怎么锻炼腹部力量 一个仰卧起坐都困难 腹肌就更别想了 求方法

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陕西省西安市  2013-08-06 06:38:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:还是要练仰卧起坐,此外游泳、体操、长跑、跳绳、排球等运动对腹肌也有帮助,不妨一试。

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