bbbb04f44895 女 25岁
夏天太阳炎热、把我手臂，脸，脖子，腿都晒黑了。原本皮肤是干干的，发黄，现在全晒黑了，怎么样才能在一个月里变白，有什么洗，还是吃什么？
病情分析：如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。牛奶洗脸，可以美白，多吃蔬菜水果都是可以的 追问： 可是我家卖水果的。可是吃到现在也没白啊，吃什么水果啊 回复： 可以多吃猕猴桃，可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。 追问： 能不能有另一种洗的方法啊，不要用白醋。在一个月内手臂，脸，脖子，还有腿变白啊 回复： 多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀皮肤白嫩细腻。这个是要时间的，没有立竿见影的效果 追问： 哪些食物含维生素c的多？？ 回复： 白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。 追问： 那就吃小西红柿，那大概要多长时间啊？ 回复： 一般要一个月左右的 追问： 那用白醋洗的话，选什么牌子的啊？要用什么护肤品吗？？ 回复： 一般米醋就可以了 追问： 那不需要用任何护肤品吗？yitianyongjiciar 追问： 一天用几次 回复： 适当的补水就可以了 回复： 一天2次 追问： 柠檬是泡温水喝的吧？？ 回复： 可以的
