晚睡早起对身体有影响吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，长期这样对身体的危害是比较大的，建议你最好还是规律作息，在11–6点这段时间入睡是最好的

追问： 那傍晚四五点先睡几个钟头补充够每天8小时休息时间这样可以吗

回复： 最好还是一次性睡会更好一些的

追问： 那晚上89点睡到早上5点呢

回复： 可以的