睡前用热水泡脚有什么作用

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魏爱芹　主任医师　妇产科-妇产科综合

冠县城关医院

咨询范围：妇产科相关疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，可以改善睡眠，缓解疲劳的，对脂溢性脱发有效果，平时少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发，另外也可以口服金施尔康补充一下维生素，微量元素的

追问： 那要在睡前几分钟泡还是晚上泡？

追问： 要泡多少分钟？

回复： 至少5分钟