我经常熬夜吃点什么好呢

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，经常熬夜的人身体抵抗力和体力等可能会受到影响的，平时要注意多锻炼身体，可以多吃些水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋，干果等食物，有空的时候注意多休息

追问： 能不能吃点钙片 维生素什么的

回复： 可以的