怀孕时的臃肿怎么缓解

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

单爽　主任医师　妇产科-妇科

保定市中医院

咨询范围：擅长妇科疾病，以及功能科，化验，B超。 擅长妇科疾病，以及功能科，化验，B超。 ...详情>>

病情分析：是的运动看看，注意保持作息时间的规律，多吃一些蔬菜与水果，不要吃辛辣的食物。

追问： 没有什么具体的方法吗？觉得运动后反而更臃肿了，有没有什么办法可以缓解一下胀痛？

回复： 抬高双腿每天