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十个月宝宝吃什么食材补铁,养肠胃,提高免疫力的?
病情分析:你好,根据你描述的情况,吃鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收补铁最快 追问: 那说些五谷杂粮之类,比如黑芝麻,莲子,淮山之类,有哪些呢? 回复: 这些好像没有补铁作用 追问: 有补铁的吗?就是问您跟他们一类的有没有补铁,养肠胃跟提高免疫力的五谷杂粮跟药材,我想加在米里面打成米糊 回复: 没有 追问: 谢谢了 回复: 不客气 追问: 淮山不就是润肠的吗,还有山药 回复: 有这个作用 追问: 那您咋说没有呢 回复: 你说补铁好吧?