7c31ea57da1d 男 18岁
我腰椎间盘突出,现在晚上练习倒退走。昨晚倒退跑了,今天腰部有点疼。能给我个建议吗?我24岁
病情分析:根据你的病情描述腰椎间盘突出不能剧烈运动和长时间活动的,建议现在休息,按摩治疗观察。