。我又来麻烦你了。请问荷叶和决明子和柠檬可

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，这种的确有减肥效果，但是荷叶、决明子在中药中属于泻下药，性味寒凉：1.影响正常排便；2.导致内分泌紊乱，影响正常生长发育、影响月经。所以最好不要使用。

追问： 那这个减肥效果得多久可以看到。在网上不是说得挺不错的。怎么会有那么可怕的后果

回复： 网上说的那些人，不是医学专业人士，报喜不报忧是很正常的，而且他们根本就不懂。

追问： 那谢谢你了。那有什么药材可以减肥吗。

回复： 药物就是双刃剑，有治疗作用，必然有副作用。而且停药后必然反弹。

追问： 哎哟喂。那得怎么办。

追问： 哎哟喂。那得怎么办。

回复： 减肥千万不要图快，也不要依赖保健品和减肥药，因为反弹是非常严重的，而且会加重肝肾负担。健康减肥，不反弹的关键在于合理饮食，充足睡眠，适当锻炼。早餐、午餐可以稍微吃的有营养点，以吃饱为准，因为白天人体消耗比较多；晚餐不要吃饭，要多吃菜，到了8点后，不要再进食，可以喝白开水，切忌不要宵夜。睡眠不足，睡眠过多也会长胖的。你这个年龄的最佳睡眠的时间为8小时，最好在晚上10点睡觉，次日6点起床。睡眠时间过长，会导致做梦次数和时间增多，大脑不但没休息，反而负担更重了，所以你起来头晕。适当锻炼指吃完饭，最好站立半小时。平时可以跳绳、转呼啦圈等，运动到感觉累为止。针对容易肥胖的臀部和腿，可以在睡前对其按摩20分钟。注意要保持一个方向按摩。这种健康减肥法，必须长期坚持，才会有效果的。

追问： 亲有没有什么可以控制食欲的。我食欲可好了。遇什么吃什么

回复： 这个好像没有的，因为控制饮食的是大脑，如果可以节食的话，大脑会得到反馈信息，分泌食欲素，增加食欲，弥补体内营养不足的现象。因此只要恢复正常饮食，那种症状就会自动消失的。

追问： 对了，医生。有高血压和糖尿病的老人。眼睛是青光眼。不能做手术吗。

回复： 这个需要综合病人的身体情况后，才能回答这种问题的。

追问： 那要怎么结合。我可以说。

回复： 血压、脉搏、血管造影、脑部CT、血糖值、肾功能情况、肝功能情况、眼压情况、眼部检查，这些综合情况，不是在网上能够解决的，这需要几个主治医师开会后才能决定的。这个不是开玩笑的，一个错误的决定会出很大的医疗事故的。

追问： 真不好意思我真的不懂。不要见怪。看到家里的老奶奶因为眼睛看不到而脆弱了好多。只是想多帮她的忙。可是无能为力

回复： 一般糖尿病的并发症就有眼部疾患。

追问： 上次有去医院检查。医生说可以做手术。可是效果不怎么样

回复： 这么大年龄了，恢复能力很差，这是很正常的。