腰肌劳损有什么，自我治疗的方法吗？

桂军　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：鼻窦炎、咽炎，腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。...详情>>

病情分析：需要局部做按摩、热敷等治疗，口服活血化瘀中医治疗。平时需要适量运动、增强体质。