0248e722923b 女 21岁
如何加速腹部新陈代谢?早上喝的12杯水,下午按按还是咕噜咕噜响,怎么回事,好多水。
病情分析:定量定时吃饭,吃饭不要无规律,最好睡前不要吃夜宵,闲暇时间可以出去多做做户外运动,有氧运动消耗脂肪,你的情况就是水分摄入太多影响你的消化功能的呀,所以不要早上喝这么多的水