怎样才能停止长高

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，能不能长高，关键看你骨垢线闭合情况，如果你的骨垢线闭合了，就停止长高了。如果你检测骨龄的话，停止长高期:骨龄18.4岁。你不想长高的话，可以做不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)，需要经常熬夜，减少生长激素的正常分泌。