男22。。我今年23岁，大专毕业。我现在在

黄毅升　主任医师　内科-心血管内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：心血管和呼吸系统疾病，如高血压，冠心，肺炎，哮喘等疾病。...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，主要的问题有两方面，没有自信，容易焦虑，所以自信心是可以通过不断的完成许多小的挑战慢慢蓄积起来的。

追问： 恩，特别容易焦虑，心每天七上八下的，这样下去我会很失败！我该怎么改变自己！

回复： 你这样需要找心理医生进行疏导，要不会得焦虑症的。