本人每天早晨六点拍手掌八百下，

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，根据您的描述情况来看，这个动作是可以锻炼上肢肌肉的，对身体也是有一定的帮助的，建议您可以适当的跑跑步，做做俯卧撑，仰卧起坐等运动