瘦身

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张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，单纯跑步是可以减肥的，但是这多还是整体减肥为主。建议你在运动基础上，可以配合着中医针灸方法来减肥，效果不错，尤其是局部减肥上，而且还没有什么副作用。