4cc2360e9d3f 男 25岁
打篮球时左脚向内扭伤，听到咯崩一声，后去医院拍片，无骨折，打石膏五天就拆了去学车，回来后脚踝上方有淤紫，后来喷白药、吃三七，又去推拿室推拿，有所好转，遂停药，至今已有三个月，活动幅度一大就会痛，走路久了也会疼，不知今后能否回复正常活动幅度？如何治疗？多谢医生！
病情分析：你好，光片仅能反映骨骼问题，大概医生所说的没问题是指骨骼吧，但不代表韧带或肌肉没有损伤。看你的描述像是韧带拉伤，韧带松了，容易连续崴脚。恢复韧带最简单的方法是静养，避免剧烈活动。伤筋动骨100天，伤筋虽然不如动骨那么严重，但伤筋比动骨的恢复还要缓慢，在没有完全好之前，是特别容易再次受伤的。脚踝肿是因为受伤部位有组织液渗出，且回血不畅，形成水肿，一般按摩或举高小腿能帮助消肿。要快点恢复，一要静养，避免剧烈运动。二要保证营养摄入。三可以每天使用药油按摩，加快局部血液循环，让患处有更多营养供应。
