月经后便秘该怎么办

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，根据您描述的情况来看，便秘的话，建议您多吃香蕉等水果，多吃蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，适当的运动促进肠道蠕动，有大便及时排出。